چرخه های جنسی در آنها می گردد. علائم کمبود روی عبارتند از:
5 بروز اختلال در حس چشایی و بویایی
6 بروز اختلال در دید به هنگام تاریکی و شب
7 بروز زخم ها و اختلالات متعدد در پوست
8 تأخیر در بهبود زخم های ایجاد شده در پوست
قرار می دهد و از این آب می توان برای دم کردن انواع جوشانده و دمنوش با کیفیت بالا استفاده نمود.