مقداری پوست پرتغال را کاملا رنده کنید تا بسیار ریزشوند و هربار هنگام مسواک زدن مقداری از آن را روی خمیر دندان بریزید و مسواک بزنید .در ضدعفونی کردن و بوی خوش دهان تاثیر بسزایی دارد ودندان ها را نیز سفید میکند .