٢٠ حدیث از
رسول اکرم
صلی الله علیه و آله
درباره ٢٠ خوراکی مفید
۱زیتـون
زیتون غذای خوبی است، دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می برد،
چهره را باز، اعصاب را محکم می کند و مرض را می برد و خشم
راخاموش می کند.
۲سیــر ::
سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا می دهد.
مکارم الاخلاق ص ۱۸۲
۳مـویــز
شما را سفارش می کنم به خوردن مویز، زیرا صفرا را برطرف می کند،
بلغم را از بین می برد، اعصاب را قوی، خستگی را دور، اخلاق را خوب
می کند، به روح آرامش می بخشد و غم را می برد.
٤خرما در بارداری ::
به زن باردار در ماهی که در آن وضع حمل می‌کند، خرما بخورانید که
فرزند او بردبار و پرهیزکار خواهد شد.
۵خربزه در بارداری ::
هیچ زن بارداری نیست که خربزه بخورد، مگر این که فرزندش زیبا و
خوش اخلاق می گردد.
۶کـدو ::
کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارایی) مغز را زیاد می کند.
۷کــرفس ::
پیامبر صل الله علیه وآله به امام حسن و امام حسین"ع" فرزندم:
کرفس بخور، چرا که کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده،
خوراک خضر و الیاس علیهماالسلام است.
کرفس گرفتگى رگ ها را باز مى کند، دل را طراوت مى بخشد، حافظه را
زیاد مىکند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى کند.
الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸
۸ گوشـت
هر کس چهل روز گوشت نخورد، بد اخلاق می‌شود. هر کس چهل روز
گوشت بخورد، سنگدل می‌شود.
۹کاسنــی ::
کاسنى، مهتر همه سبزى هاست.
۱۰نمــــک
ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد
است؛ دیوانگی، خوره، پیسی، گلو درد، دندان درد و دل درد، از جمله این
دردهاست.
۱۱کـُــنـدر ::
کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می کند،
کندر هم سوزش قلب را می برد و کمر را محکم و عقل را زیاد می کند و
ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می بخشد و فراموشی را از میان می برد.
۱۲خــَـربزه ::
خربزه بخورید، چرا که ده خاصیت دارد:
غذاست، آب است، شستشو دهنده و خوشبو کننده است، مثانه را می
شوید، آب کمر را زیاد می‌کند، بر نیروی هم بستری می‌افزاید، سردی مزاج
را می بَرَد و پوست را شاداب می کند.
۱۳انــجیـــر ::
انجیر تازه و خشک بخورید، چرا که قدرت هم بستری را زیاد، بواسیر را
ریشه کن می کند و برای نِقرِس و سردیس مزاج مفید است.
۱۴عــــــدس ::
ای علی تو را سفارش می‌کنم به خوردن عدس، زیرا مبارک و پاک است،
قلب را رقیق و اشک را زیاد می‌کند و هفتاد پیامبر پیوسته از آن استفاده
می‌کردند.
۱۵پیــــــاز ::
هرگاه وارد شهری شدید از پیاز آنجا بخورید؛ زیرا با خوردن پیاز آن شهر
از امراض عمومی آنجا در امان هستید.
وسائل‌الشیعه، ج ۱۷.
۱٦انـــــــار ::
انار را با پیه و پرده‌های نازک روی دانه‌ها بخورید، زیرا معده را ضد
عفونی می‌کند.
۱۷خـــــــرما ::
در حال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگل های (روده و معده) را می
کشد.
۱۸سیب
سیب را در حال ناشتا بخورید، زیرا معده را پاکیزه می‌گرداند.
۱۹کاهـو ::
کاهو بخورید؛ زیرا کاهو خواب آور است و غذا را زود هضم می کند.
۲۰حـــــلیـــــم
جبرئیل علیه‌السلام بر من نازل شد و امر نمود که هریسه (حلیم) بخورم تا
قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد.
